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休むは、疲れを取る以外にも好きな事をする事が大事です。

仕事を忘れて好きな事をするのが理想的な休み方。

休みを〇〇やるから仕事が頑張る
そういう休み方がいいと思う。


これが、ストレスを貯まらない方法。

私は、お酒と映画鑑賞。
やりたいのが、メダルゲームと健康ランドに入って、マッサージして美味いものを食べる。
夜は焼き鳥屋で一杯がいいです。

まだ、疲れを取るので精一杯。

もう少し、
オンとオフをしないと。


みなさん。どんなリフレッシュしているのかな(´・ω・`)?

では、のんびりします。

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2014.03.08 Sat l 介護職って l コメント (0) トラックバック (0) l top

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